Очки для работы с гаджетами
19.05.2022 16:56
Ноутбук, телефон, планшет – гаджеты, без которых современный человек уже не может представить свою жизнь. Они помогают в учебе, работе,коммуникации с друзьями и семьей.
Однако многие замечали, какую нагрузку испытывают глаза от экрана любого устройства. У человека появляются головные боли, усталость, напряжение мышц. Такие симптомы получили даже отдельное название – «компьютерный зрительный синдром».
Справиться с этими проблемами помогают очки для работы с гаджетами. В статье мы разберемся, как работает такое средство, как правильно его выбирать.
Все дело в том, что гаджеты излучают лучи синего спектра. Они имеют короткую длину волны и быстро рассеиваются в глазу человека. Постоянное воздействие такого света изменяет структуру сетчатки и вызывает близорукость.
Синий цвет экрана имеет большую частоту мерцания, из-за чего глаза быстро устают и перенапрягаются. Он блокирует выработку гормона мелатонина, который отвечает за сон. Человеку, который просидел много времени в телефоне, сложно заснуть. Так, биологические ритмы сбиваются примерно на 3 часа.
Почти на всех устройствах есть функция, которая приглушает синий свет. Однако засыпание все равно нарушается примерно на 1,5 часа. Именно поэтому советуют не использовать телефон или ноутбук за два часа до сна.
Кроме этого, во время работы за компьютером человек реже моргает. Это приводит к сухости роговицы, которая сопровождается жжением и ощущением инородного тела на слизистой.
Из-за незаметного мерцания экрана глаза сильно устают, вплоть до головной боли. Ощущения дискомфорта могут также вызывать неправильные настройки гаджета: слишком яркий экран, плохая контрастность, слишком маленький шрифт.
Чтобы снизить нагрузку, рекомендуют делать перерывы и гимнастику, а также использовать очки со специальными линзами.
Основная их функция – это блокировка синего излучения экрана.
На линзы нанесено специальное покрытие - «Blue Blocker». Оно не пропускает лучи синего спектра к глазам, отражая их.
Очки имеют дополнительную функцию: снижение яркости экрана и освещения комнаты, что защищает от переутомления глаз. Снижение цветопередачи незначительно и даже не помешает дизайнерам.
Таким образом, очки для работы за компьютером убирают усталость, напряжение, сухость, жжение и светочувствительность глаз.
Они подходят для людей как с хорошим, так и с плохим зрением.
Если вам нужна коррекция какого-либо нарушения (близорукости, дальнозоркости, астигматизма или др.), обратитесь за консультацией офтальмолога. Окулист определит необходимые диоптрии. Другой вариант с плохим зрением – носить контактные линзы и очки с покрытием.
После диагностики и консультации доктора, отправляйтесь в салон оптики, где по вашему рецепту вас изготовят компьютерные очки.
Мастера будут учитывать:
Однако многие замечали, какую нагрузку испытывают глаза от экрана любого устройства. У человека появляются головные боли, усталость, напряжение мышц. Такие симптомы получили даже отдельное название – «компьютерный зрительный синдром».
Справиться с этими проблемами помогают очки для работы с гаджетами. В статье мы разберемся, как работает такое средство, как правильно его выбирать.
Причины появления синдрома
Все дело в том, что гаджеты излучают лучи синего спектра. Они имеют короткую длину волны и быстро рассеиваются в глазу человека. Постоянное воздействие такого света изменяет структуру сетчатки и вызывает близорукость.
Синий цвет экрана имеет большую частоту мерцания, из-за чего глаза быстро устают и перенапрягаются. Он блокирует выработку гормона мелатонина, который отвечает за сон. Человеку, который просидел много времени в телефоне, сложно заснуть. Так, биологические ритмы сбиваются примерно на 3 часа.
Почти на всех устройствах есть функция, которая приглушает синий свет. Однако засыпание все равно нарушается примерно на 1,5 часа. Именно поэтому советуют не использовать телефон или ноутбук за два часа до сна.
Кроме этого, во время работы за компьютером человек реже моргает. Это приводит к сухости роговицы, которая сопровождается жжением и ощущением инородного тела на слизистой.
Из-за незаметного мерцания экрана глаза сильно устают, вплоть до головной боли. Ощущения дискомфорта могут также вызывать неправильные настройки гаджета: слишком яркий экран, плохая контрастность, слишком маленький шрифт.
Чтобы снизить нагрузку, рекомендуют делать перерывы и гимнастику, а также использовать очки со специальными линзами.
Как работают компьютерные очки?
Основная их функция – это блокировка синего излучения экрана.
На линзы нанесено специальное покрытие - «Blue Blocker». Оно не пропускает лучи синего спектра к глазам, отражая их.
Очки имеют дополнительную функцию: снижение яркости экрана и освещения комнаты, что защищает от переутомления глаз. Снижение цветопередачи незначительно и даже не помешает дизайнерам.
Таким образом, очки для работы за компьютером убирают усталость, напряжение, сухость, жжение и светочувствительность глаз.
Правила подбора очков для работы с гаджетами
Они подходят для людей как с хорошим, так и с плохим зрением.
Если вам нужна коррекция какого-либо нарушения (близорукости, дальнозоркости, астигматизма или др.), обратитесь за консультацией офтальмолога. Окулист определит необходимые диоптрии. Другой вариант с плохим зрением – носить контактные линзы и очки с покрытием.
После диагностики и консультации доктора, отправляйтесь в салон оптики, где по вашему рецепту вас изготовят компьютерные очки.
Мастера будут учитывать:
- Тип линз, прописанных офтальмологом. Например, сферические, асферические, мультифокальные.
- Форму оправы, подобранную с консультантами. Она должна быть комфортной по всем параметрам.
- Дополнительные функции. Если вы работаете за монитором больше 4-х часов, вам подойдут антибликовое покрытие, которое предупреждает усталость глаз.
Адреса оптик
Минск, ул. Бельского, 2
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (29) 152 10 03, +375 (017) 318 39 13
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (29) 152 10 03, +375 (017) 318 39 13
Брест, ул. Гоголя, 60-6
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (44) 714 36 77, +375 16 229 09 24
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (44) 714 36 77, +375 16 229 09 24
Брест, ул. Махновича, 21
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (44) 714 00 77, +375 (16) 234 06 46
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (44) 714 00 77, +375 (16) 234 06 46
Слуцк, ул. Ленина, 177
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (29) 353 47 57, +375 (29) 778 51 18
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (29) 353 47 57, +375 (29) 778 51 18
Калинковичи, ул. Фрунзе, 6/15
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (29) 675 05 03, +375 (23) 455 05 07
ПН-ПТ 10.00 - 20.00, СБ-ВС 10.00 - 19.00
+375 (29) 675 05 03, +375 (23) 455 05 07
