Астигматизм: всё, что нужно знать

Причины

• Травмы: проникающие ранения, ожоги роговицы, подвывих хрусталика.
• Послеоперационное рубцевание.
• Воспалительные или инфекционные процессы. Например, кератит, конъюнктивит, блефарит.
• Изменения формы роговицы – болезнь «кератоконус».
• Воздействие различных химикатов (например, при работе на производстве).

Симптомы

• Сложность в различении букв и цифр.
• Дискомфорт в глазах: резь, жжение, боль.
• Жалобы на раздвоение картинки.
• Ухудшение остроты зрения
• Частое ощущение усталости в глазах.
• Хроническая головная боль.
• Медленная фокусировка зрения.

Виды

1. Простой гиперметропический  (+дальнозоркость).
2. Простой миопический (+ близорукость).
3. Сложный гиперметропический (+ дальнозоркость высокой степени)
4. Сложный миопический (+ близорукость высокой степени).
5. Смешанный (дальнозоркость+близорукость).

Степени астигматизма

1. Слабая (до 3 диоптрий). Симптомы практически незаметны.
2. Средняя (от 3 до 6 диоптрий). Изменения в зрении более ощутимы: прямые линии искривлены, а края предметов нечеткие.
3. Высокая (более 6 диоптрий). Большой дискомфорт доставляют неприятные ощущения: резь и боль в глазах, головокружения.

Диагностика

• Томография глаза (ОКТ). Безопасный, бесконтактный и комфортный способ.
• Ультразвуковое сканирование (эхография глаз).
• Проверка зрения с помощью линзы Гольдмана.
• Проверка при помощи рефрактометра.

Астигматизм у детей

Коррекция с помощью очков

• Обследование оптических параметров, вида и степени заболевания.
• Подбор очковых линз: врач определяет показатели рефракции каждого глаза без коррекции и с ней, подбирает подходящее стекло.

Контактные линзы 

• широкий угол обзора;
• возможность скорректировать высокую степень заболевания;
• можно вести активный образ жизни.

Лечение

1. Коррекция с помощью лазера. Самый распространенный и безопасный вариант лечения роговичного астигматизма. С поверхности роговицы испаряется слой необходимой толщины. Восстановительный период длится от 2-х до 5-ти дней. Такой способ имеет маленький процент побочных эффектов, а также помогает убрать нежелательные последствия.
2. Ленсэктомия. Подходит при астигматизме высокой степени. Происходит замена на искусственный хрусталик.
3. Кератотомия. Показана при миопическом астигматизме. Метод выравнивания роговицы с помощью надрезов. 
4. Термокератокоагуляция (прижигание области роговицы иглой). Данная процедура увеличивает кривизну роговицы, что возвращает ей преломляющую силу. Такой метод часто используют для коррекции гиперметропического астигматизма.

Гимнастика для глаз

• Сильно зажмурьтесь на 5 секунд. Это упражнение улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ в глазных мышцах.
• Подойдите к окну, посмотрите на стекло, а затем переведите взгляд на самую дальнюю точку на горизонте на 30 секунд.
• В течение 20 секунд вращайте глазами по часовой и против часовой стрелки.

Профилактика

1. Следуйте данным рекомендациям, чтобы снизить риск возникновения астигматизма:
2. Контролируйте нагрузку на глаза.  Во время работы регулярно делайте перерывы. 
3. Работайте с хорошим освещением. Оно не должно быть слишком ярким или тусклым.
4. Располагайте источник света слева от вас.
5. Проверяйте зрение 1-2 раза в год. Особенно это касается детей, потому что последствия астигматизма излечимы до 15 лет.
6. Делайте зарядку для глаз, физические упражнения, выходите на свежий воздух, принимайте контрастный душ.
7. Следите за питанием. Рацион должен быть разнообразным, богат минералами и витаминами.